El presente es ahora
POR Zuzana Sai
16/01/2023
El presente es ahora
En ocasiones nos dejamos llevar por la rutina, las obligaciones y otros deberes. Nos dejamos llevar por un ritmo que no es el que nos pertenece y dejamos de estar conscientes en el aquí y el ahora. Debemos aprender cómo reprogramar nuestra mente para ser conscientes de nuestro presente.
El poder del presente es inmenso y, siempre que tengo ocasión, no me canso de mencionarlo en mis post, ya que todos los días me encuentro con personas que sufren por lo que pasó en sus vidas, porque no saben cómo gestionarlo o porque se preocupan por un futuro que ni siquiera existe. Ahora te pido por un momento, cierra los ojos, piensa y conecta contigo mismo. Hazte la siguiente pregunta ¿Estás viviendo el presente?
El momento de acción, de sentir, de pensar y en resumidas cuentas, de vivir y estar conscientes es el aquí y el ahora. Puede que hayas tenido experiencias complicadas o dolorosas, es comprensible que aquello que te ocurrió te haya marcado y que te pueda doler. Sin embargo, hay una gran diferencia entre sentir el dolor de lo que te pasó y quedarse anclado en ese momento del pasado dejando que condicione tu vida en el presente y, por lo tanto, te afecte en el futuro. Si te quedaste estancado en ese momento del pasado que tanto te hizo sufrir y sigues sufriendo por ello en el presente, tengo que decirte que hoy en día hay muchas herramientas disponibles para desbloquearlo. Necesitas aprender a cómo reprogramar tu forma de entender el presente. Desde mi propia experiencia recomiendo terapias y/o movimientos sistémicos que trabajan con el subconsciente, como por ejemplo, las constelaciones familiares.
Si en tu caso vives demasiado preocupado por el futuro, he de decirte que es algo abstracto ya que aún no ha sucedido, debido a esto puedes sufrir ansiedad, entre otras cosas, porque tu mente se encuentra en un espacio-tiempo inexistente, pensando más rápido de lo que realmente va tu vida. Siempre digo que hay millones de futuros posibles, solo depende de ti, de tu actitud, de tu vibración del aquí y el ahora, algo que determinará tus pasos en el futuro. Cuando aprendes a cómo reprogramar tu mente, empiezas a sentir tu alma empoderada y comienzas a vivir plenamente el momento presente, que no es otro que el ahora.
Una decisión lo cambia todo, puede que ahora tomes una decisión sobre un aspecto en concreto y un minuto después, por algo que sucedió, incluso ajeno a ti, resulta que te hace tomar una decisión distinta. En cuestión de un minuto te ocurre otra totalmente distinta a lo que te podría haber sucedido si hubieras tomado la decisión anterior. Sin tan siquiera ser consciente. Y así constantemente.
La vida es el ahora y no podemos quedarnos anclados en el pasado pensando en lo que pudo pasar, en lo que pasó pero no fue, en lo que pudo ser… Hay que avanzar y solo hay un modo, vivir el presente. Incluso lo que has leído aquí en las primeras líneas hace un momento, ya pertenece al pasado. Debes conectar contigo mismo y ser consciente de tu presente.
Exacto, así de poderoso es el aquí y ahora, por lo que, disfrútalo al máximo, no vivas una vida de otro, o una vida a medias. Vive una vida con un alma empoderada. Vibra en lo más alto de tu ser, porque el único momento que tienes es este…ni antes ni dentro de un rato. Nadie tiene la vida hecha. ¿Te gusta alguien? Díselo. ¿Te apetece hacer algo? Hazlo. ¿No eres feliz con una situación? Cámbiala actuando. Pero no mañana, sino AHORA.
Para la mayoría de las personas es difícil vivir en el momento presente, por las costumbres, por la programación, por los tiempos en los que vivimos tan desconectados de uno mismo. Por ello, debemos aprender cómo reprogramar nuestro modo de pensar y de vivir para ser conscientes de nuestro presente. Cada vez más personas viven conscientes con este tipo de energías y ayudan a los demás a centrarse, enseñan el modo de utilizar unas sencillas herramientas para anclarse en el aquí y el ahora para que así, la persona que reciba la enseñanza, pueda despertar su consciencia y vivir mejor consigo mismo en plenitud.
Hasta aquí un trocito de mi. Como siempre gracias por leerme, estas palabras están hechas por y para ti. Hasta mi próximo post.
Feliz día… ¡Feliz vida!
Con AMOR infinito, Zu.