Coaching de Hábitos

SERVICIOS

Mi metodología se basa en enseñar nuevos hábitos

TE AYUDO A QUE TE CONOZCAS Y SEAS TU PROPIA SOLUCIÓN AL CAMBIO QUE TANTO DESEAS. TE ACOMPAÑO EN TODO EL PROCESO PARA QUE PUEDAS IR PASO A PASO GANANDO CONFIANZA, LIBERTAD Y AUTONOMÍA.

¿Qué no hago como Coach de Hábitos?

No diagnostico enfermedades.

No trato enfermedades.

No receto medicamentos.

No diseño ni facilito dietas específicas.

No cuento calorías ni nutrientes.

¿Qué sí hago como Coach de Hábitos?

Soy ASESORA DE BIENESTAR HOLÍSTICO. Ayudo a las personas a mejorar sus hábitos y así lograr una mejor calidad de vida.

Es algo nuevo, no soy nutricionista, médico, psicóloga, entrenadora personal, etc.

Ayudo a las personas a tener una nueva percepción de la salud.

Brindo herramientas sencillas y fáciles de aplicar para cambiar de hábitos.

Asesoro y acompaño a mis clientes en el proceso del cambio.

Mi filosofía

No creo en las soluciones mágicas.

Creo en el cambio de hábitos como única solución.

Creo que el cambio se debe disfrutar y se hace paso a paso.

Sé que los únicos responsables por nuestra salud somos nosotros Mismos.

Creo que lo que para uno es bueno para otros puede ser veneno.

Voy agregando, no restando.

Estoy segura que hay otros factores que afectan la salud aparte de los alimentos.

Para cambiar la salud primero cambiamos tus paradigmas obsoletos.

Una nueva percepción de salud

Somos seres integrales,
la SALUD se encuentra en la armonía de todos sus componentes.

Cambiamos de hábitos rompiendo con los viejos paradigmas

La SALUD es un proceso integral.

La IMAGEN es el resultado de tener salud.

El IDEAL de imagen debe partir de uno mismo no de alguien más.

El EJERCICIO se hace por amor al cuerpo, no por rechazo, no es un castigo, es para seguirte moviendo y no para bajar de peso.

El cuerpo no ENFERMA, lo que enferma es la mente.

Somos responsables por la manifestación GENÉTICA de nuestro cuerpo.

No hay camino rápido, la única SOLUCIÓN es el cambio de hábitos.

Sesión Individual

75 un pago

Una sesión de máximo 120 minutos. Apertura, configuración y aplicación.

3 Sesiones

195 un pago

Una sesión de máximo 120 minutos + dos sesiones de refuerzo 90 minutos.

Que opinan sobre mí y mis Servicios

María José Méndez
María José MéndezCEO :: www.conect40.com
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Zuzana tiene un Don y es saber escuchar, analizar y preguntar de tal manera que te hace reflexionar y analizar el porqué a los problemas internos.
Ivonne Palma
Ivonne PalmaPsicóloga
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Recientemente tomé una sesión de Coaching y me ayudó mucho a tomar consciencia. Me sentí muy acompañada, guiada con claridad, cuidado y respeto. Gracias Zuzana
Fred Mazo
Fred MazoProductor Global de Conferencias
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Zuzana es una excellence coach. Las sesiones con ella son muy enriquecedoras y complementan muy bien con mi crecimiento personal. La recomiendo 100%.
Jessica Paulina Jara
Jessica Paulina JaraTerapeuta
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Zuzana Sai!!! Bella persona, me encanto la sesión de Coaching que tuvimos, la forma en la que ayudas a encontrar y nuestros dones y guiarlos a materializarlo es increíble, te agradezco mucho 🌷
Iker Ramos
Iker RamosEmprendedor digital
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Me ha gustado mucho la forma en la que Zuzana me ha hecho ser consciente de aquello que me está limitando, los pasos que debo ir dando para superarlo y conseguir mi mejor versión. Muy agradecido e ilusionado con el seguimiento que me está dando porque empiezo a ver resultados.
Alicia R.
Alicia R.Administradora
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La metodología de Zuzana a través del Coaching Holístico es altamente poderosa, con unas herramientas simples pero efectivas para aplicarlas en mi vida cotidiana. ¡Gracias! Seguimos con las sesiones.
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